カテゴリー別アーカイブ: 荻窪店からのお知らせ

「わかりやすい漢方講座」 4月28日(金)開催 まだ空きがあります♪

 

 

3月に行った初回の漢方講座をもとに、4月から翌年の3月まで(8・12月お休み)の10回の予定で講座を行うことにしました。単発のご参加でも大丈夫です。

講座は、漢方の基礎と実際の漢方薬の紹介と使い方の2部構成にしました。どちらか、あるいは両方ご参加でも、いずれかを選んでお申し込みください。

漢方も五行説が基本、さらに症状を特定するための八綱弁証の見方が必要となるため、講師の先生にわかりやすく解説していただきます。そして、これらを元に症状をみると漢方薬の選び方がより深く理解できるようになります。

講座②では、参加する皆様のご意見ご希望を反映させて参りますので、こちら側からはあえて症状や漢方薬の種類の予定は組みません。なるべくその都度のご希望に沿って漢方薬の内容を決めていきたいと思います。

4月の講座②は、前回の続きで春のイライラに対応する漢方薬をさらにいくつか紹介します。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

詳 細

・日時  4月28日(金)

①漢方の基礎(五行説など)13:00~14:00

②漢方薬について     14:20~15:20

・会場  荻窪地域区民センター 第6集会室

地図などは同センターのサイトを検索願います

・講師  薬剤師・鍼灸師 畑彰浩先生

・参加費 ①②各講座2500円/1講座につき  両方とも受講は4500円

・持ち物 筆記用具

・定員  各20名

・お申し込み グルッペ荻窪店 浜口、月田宛て Tel 03-3398-7427

または

羽多寿永のHP「ナチュラルキッチンラボ」お問い合わせに

お名前ご連絡先を明記の上、送信ください。

主催 ナチュラルキッチンラボ 羽多寿永(国際中医薬膳師)

協賛 自然食糧品店 グルッペ

梶原さんの野菜 今週末スタート!!

待ちに待っている方も多いことでしょう!

山梨県北杜市の梶原農場より『梶原さんのお野菜』シリーズが

今季も始まります。

荻窪店では4月15日(土)の朝から店頭に並びます♪

サニーレタス、グリーンリーフレタス、小松菜、ほうれん草、サラダほうれん草、かぶ

が来る予定です。特に葉物系は持ちがよく、肉厚で鮮度も味も抜群です。

お楽しみに!

3月 やおやの料理教室のお知らせ♪

 

ぽかぽか陽気に身体ものびのび、春はデトックス!

絶品です!!「豆腐のから揚げ酢豚風」ほか♪

 

 

2017年3月 やおやの料理教室

 

 

春の陽気で暖かくなると身体も緩んできて思いっきり伸ばしたくなりますね。

そして体内では?冬に溜め込んだ脂肪やいらないものを排出しようと

解毒作用が盛んになります。それを助けてくれるのが春の旬野菜、

菜の花・山菜・春キャベツなどなど。春は野菜をいっぱい食べてデトックス

しましょう。今回もマクロビオティックの面白いお話しがあります。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

*日時  3月 18日(土)19日(日) 10:30~14:00 

   定員5~7名ほどなので2日間に分けて開催するため、

   お申し込みの際にご希望の日にちをお知らせください。

   お申し込みの先着順とさせていただきますので

   ご了承ください。

 

*会場 グルッペ荻窪店3階  電話03-3398-7427               

*参加費 4,000円(試食・レシピ・講習会費含む)

*持ち物 エプロン・三角巾・タッパー

 

 

*メニュー

・雑穀入りご飯         五分搗き米に雑穀を混ぜて炊き

・チンゲン菜と麦のスープ    食物繊維たっぷりな麦のスープでデトックス

・豆腐のから揚げ酢豚風     冷凍後解凍した豆腐をから揚げにして酢豚風に

・昆布・アラメの佃煮      砂糖を使わない佃煮、昆布やアラメの2種実習

・お楽しみのもう一品      旬の野菜か果物でもう一品

 

 

*講師 羽多寿永(はたとしえ)   1961年生まれ、東京都在住。

穀物とオーガニックの旬野菜を使った料理教室を毎月開催。

国際中医薬膳師、リマクッキングスクール師範科卒、

正食医学講座終了、認定心理士。

 

 

*講師から一言

今の自分自身を見つめることで何を食べたらよいのかがわかってきます。

そして、それは人と違ってあたりまえ、まずは自分自身を知ることから

始めてみませんか。

 

 

*羽多のホームページです。

 ナチュラルキッチンラボ http://natural-k-lab.jimdo.com/

 

 

<お申込み・お問い合わせ>

グルッペ荻窪店 浜口店長・月田     03-3398-7427

吉祥寺店 井田文子        0422-20-8839

 

荻窪店 2日目の大特価品 決定です!

荻窪店青果スタッフ月田です。

明日の大特価品、決定です!!

 

大目玉品は、

朝倉さんの無肥料 玉葱 ⇒138円(税抜)

大き目でたっぷり600~700g以上入ります!!

北海道斜里郡清里町の朝倉一也さんの玉葱です。

親の代から30年以上にわたり無肥料栽培にこだわり

続けています。玉葱本来の味をお楽しみ下さい♪

 

千葉県&茨城県産 ほうれん草⇒100円(税抜)

千葉県山武市さんぶ野菜ネットワークさんは安心で

美味しい野菜をお届けするため、たくさんの有機農家さんが

手を組んで取り組んでいます。また茨城県笠間市の農業法人

ヴァレンチアさんも農薬・化学肥料を一切不使用で野菜づくりを

行っています。どちらも土の力を活かして、しかも今が旬の

栄養たっぷりのほうれん草!絶対買いです!!

 

栗又さんの不揃い人参 ⇒ 100円(税抜)

たっぷり700g以上の大袋です!!

割れていたり、大きすぎたり小さすぎたり、ただそれだけです♪

茨城県行方市の栗又農園さんも親子で農薬を使わずにいろいろな

野菜を作っています。今年は規格外の人参がたくさん出来てしまった

とのことで、大量に格安でご提供!!化学肥料を使わないこだわりの

土で育つ人参は、味があり、しかも寒い中で育った冬の人参は甘さが

あります!これも是非!!

他にも、茨城県の春菊⇒100円(税抜)、

沖縄県浦添市 沖縄オーガニッククリエイトさんのピーマン大袋(200g)も148円

お買い得になります!

 

このほか、店内の定価の品は加工品も含めて、レジで7%引きになります!

注)特価品、お酒、書籍、お惣菜は割引対象外になります。

 

10時~19時30分まで、突っ走りますので是非お立ち寄りください♪