カテゴリー別アーカイブ: グルッペについて

吉祥寺店 3月特売日のお知らせ(2017年 3月)

 

サクラの開花宣言も出ていよいよ春ですね。日中も暖かい日が多くなってきて気持ちもウキウキします。花粉も気になるところですが、外に出たくなります。お花見シーズン到来ですし。

公園にお散歩に行ったりするのもいいですね。おいしいお弁当つくってどんどん出掛けましょう。

そんなご要望にお応えするのがグルッペです。食材や調味料など各種お買い得価格で提供いたします!

お買物はグルッペ吉祥寺店で!!

3月吉祥寺店の月イチセールは、25(土),26(日)です。

 

今回のセールでは、26日(日)に、

手づくり石けんでおなじみの『ことり屋』さんのデモ販売&特別価格販売も実施いたします。「春のせっけん」もお披露目です。まずは石けんの匂いをお試しください。

 

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そして、特価品はいつものように盛りだくさんにそろえてます!

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2017.03月セールちらし

 

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セール品は他にも多数取り揃えております。

ご来店のお客さまへのサプライズ特価品もあり。お楽しみに!

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お酒、書籍、特価品を除いて店内商品全品7%OFF!!

プラスカードポイント3%のつく2日間。

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みなさまのご来店お待ちしております。   グルッペ吉祥寺店

 

 

 

3月特売日のお知らせ

3月18日(土)、19日(日)の二日間はグルッペ三鷹店、月に一度の特売日です!

店頭の商品が7%引き(特価品、書籍、酒類を除く)になって大変お得です◎
会員様はポイントにて3%還元になり、実質10%引きになります!

店頭にはお花見にぴったりのお酒やお菓子などもご用意しています。

ポイントカードの入会も随時承っておりますので、お気軽にお声掛けくださいね。

スタッフ一同お待ちしております~!!!

 

3月 やおやの料理教室のお知らせ♪

 

ぽかぽか陽気に身体ものびのび、春はデトックス!

絶品です!!「豆腐のから揚げ酢豚風」ほか♪

 

 

2017年3月 やおやの料理教室

 

 

春の陽気で暖かくなると身体も緩んできて思いっきり伸ばしたくなりますね。

そして体内では?冬に溜め込んだ脂肪やいらないものを排出しようと

解毒作用が盛んになります。それを助けてくれるのが春の旬野菜、

菜の花・山菜・春キャベツなどなど。春は野菜をいっぱい食べてデトックス

しましょう。今回もマクロビオティックの面白いお話しがあります。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

*日時  3月 18日(土)19日(日) 10:30~14:00 

   定員5~7名ほどなので2日間に分けて開催するため、

   お申し込みの際にご希望の日にちをお知らせください。

   お申し込みの先着順とさせていただきますので

   ご了承ください。

 

*会場 グルッペ荻窪店3階  電話03-3398-7427               

*参加費 4,000円(試食・レシピ・講習会費含む)

*持ち物 エプロン・三角巾・タッパー

 

 

*メニュー

・雑穀入りご飯         五分搗き米に雑穀を混ぜて炊き

・チンゲン菜と麦のスープ    食物繊維たっぷりな麦のスープでデトックス

・豆腐のから揚げ酢豚風     冷凍後解凍した豆腐をから揚げにして酢豚風に

・昆布・アラメの佃煮      砂糖を使わない佃煮、昆布やアラメの2種実習

・お楽しみのもう一品      旬の野菜か果物でもう一品

 

 

*講師 羽多寿永(はたとしえ)   1961年生まれ、東京都在住。

穀物とオーガニックの旬野菜を使った料理教室を毎月開催。

国際中医薬膳師、リマクッキングスクール師範科卒、

正食医学講座終了、認定心理士。

 

 

*講師から一言

今の自分自身を見つめることで何を食べたらよいのかがわかってきます。

そして、それは人と違ってあたりまえ、まずは自分自身を知ることから

始めてみませんか。

 

 

*羽多のホームページです。

 ナチュラルキッチンラボ http://natural-k-lab.jimdo.com/

 

 

<お申込み・お問い合わせ>

グルッペ荻窪店 浜口店長・月田     03-3398-7427

吉祥寺店 井田文子        0422-20-8839

 

荻窪店 2日目の大特価品 決定です!

荻窪店青果スタッフ月田です。

明日の大特価品、決定です!!

 

大目玉品は、

朝倉さんの無肥料 玉葱 ⇒138円(税抜)

大き目でたっぷり600~700g以上入ります!!

北海道斜里郡清里町の朝倉一也さんの玉葱です。

親の代から30年以上にわたり無肥料栽培にこだわり

続けています。玉葱本来の味をお楽しみ下さい♪

 

千葉県&茨城県産 ほうれん草⇒100円(税抜)

千葉県山武市さんぶ野菜ネットワークさんは安心で

美味しい野菜をお届けするため、たくさんの有機農家さんが

手を組んで取り組んでいます。また茨城県笠間市の農業法人

ヴァレンチアさんも農薬・化学肥料を一切不使用で野菜づくりを

行っています。どちらも土の力を活かして、しかも今が旬の

栄養たっぷりのほうれん草!絶対買いです!!

 

栗又さんの不揃い人参 ⇒ 100円(税抜)

たっぷり700g以上の大袋です!!

割れていたり、大きすぎたり小さすぎたり、ただそれだけです♪

茨城県行方市の栗又農園さんも親子で農薬を使わずにいろいろな

野菜を作っています。今年は規格外の人参がたくさん出来てしまった

とのことで、大量に格安でご提供!!化学肥料を使わないこだわりの

土で育つ人参は、味があり、しかも寒い中で育った冬の人参は甘さが

あります!これも是非!!

他にも、茨城県の春菊⇒100円(税抜)、

沖縄県浦添市 沖縄オーガニッククリエイトさんのピーマン大袋(200g)も148円

お買い得になります!

 

このほか、店内の定価の品は加工品も含めて、レジで7%引きになります!

注)特価品、お酒、書籍、お惣菜は割引対象外になります。

 

10時~19時30分まで、突っ走りますので是非お立ち寄りください♪

 

 

 

 

吉祥寺店 2月特売日のお知らせ(2017年 2月)

 

春一番も吹いて春がもうそこまで!寒い日もやっぱりありますが、日中はずいぶんと暖かい日もありますね。梅も見頃ですし。

お雛祭りも近づいてきて、ちょっと華やかな料理も作りたくなります。こころときめくお料理を!

そんなご要望にお応えするのがグルッペです。食材や調味料など各種お買い得価格で提供いたします!

お買物はグルッペ吉祥寺店で!!

2月吉祥寺店の月イチセールは、25(土),26(日)です。

 

今回のセールでは、25日(土)に、

こだわりの原料でつくった『平飼い卵の有精卵タルタルソース』の試食デモ販売を実施いたします。国産きゅうりと淡路島のたまねぎのピクルスをたっぷり使ってます。定番のフライ物、蒸し野菜やサラダにも合います。ぜひ味見してみてください。

また、26日(日)には、

天然素材100%の本格万能調味料「ビーバン」の『海のペプチドおいしいだし』の試飲デモ販売を実施いたします。安心素材のみでつくられただしは、和洋中どんなお料理にも合うんです。お湯に溶いて飲んでみると素材のやさしい味に思わずほっこり。これもぜひ味見していただきたい!

さらに、自然素材でつくられた化粧品でおなじみの『リマナチュラル』さんのデモ販売&特別価格販売を実施いたします。この季節ならではのお肌の乾燥についてや、基礎化粧品の選び方など、メーカーさんに直接聞いてみよう!

 

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そして、特価品はいつものように盛りだくさんにそろえてます!

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2017.02月セールちらし

 

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セール品は他にも多数取り揃えております。

ご来店のお客さまへのサプライズ特価品もあり。お楽しみに!

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お酒、書籍、特価品を除いて店内商品全品7%OFF!!

プラスカードポイント3%のつく2日間。

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みなさまのご来店お待ちしております。   グルッペ吉祥寺店

 

グルッペ三鷹店 2月の特売日

2月18日(土)、19日(日)の二日間はグルッペ三鷹店、月に一度の特売日です!
特価品、書籍、酒類を除く店頭の商品が7%引きになって大変お得です。
店頭には、ひな祭りの雛菓子やひし餅などが並んで華やかですよ。

お野菜、果物はもちろん調味料や雑貨品、多数取り揃えて皆さまのお越しをお待ちしております。

 

※特売日の日程をメールでお知らせしている会員の皆様へ、今月のお知らせはメールソフトの不具合により送信する事ができませんでした。申し訳ありません。

 

八百屋のくらし塾 今年のスケジュールが出来ました♪

 

 

 

「八百屋のくらし塾」では、日本人が昔から受け継いできた伝統食や

保存食を楽しく学べます!

先人のくらしの知恵を是非、次世代にも伝えていきませんか。

予約制となっておりますので下記の予定表をご覧のうえ、

お店のスタッフまでお申し込みください。

ご希望の方には元カフェ・グルッペのスタッフが作る美味しいお弁当もご用意致しますので、

ご予約の際にお申しつけ下さいませ。

講座が始まる前に会場でお召し上がり頂きます。

 

 

1回目 2月10日  味噌作り

カビない味噌の作り方を紹介します。きっちりフタをすることでカビが付かないことが特徴です。また、寒仕込みは、麹が徐々に発酵していきじっくりと味噌ができあがるため美味しいですよ。一度仕込んだら熟成するまでそのまま開けずに待ちます。

今回は、麦麹で味噌を仕込み、グルッペで保存しておきます。11月頃できる予定なのでその後、各料理教室でお披露目いたします。*仕込んだ味噌のお持ち帰りはありません。どうぞ、ご了承ください。

 

 

2回目 6月9日  梅干し作り

梅干しは自分で漬けると愛おしく感じるし、とても美味しくできあがります。昔から「梅はその日の難逃れ」ということわざで表すほど、朝に梅干しを食べておくと良いとされてきました。でもそのいわれは?などのお話しもあって面白い講座内容となっております。

今回は、塩分控えめ、冷蔵庫で保存して漬ける梅干しの漬け方を実習します。また、梅干しを使った料理の紹介や試食も少しあります。事前に漬けこんだカリカリ小梅の試食も予定しています。

 

 

3回目 9月8日  麹の使い方いろいろ

麹は昔からいろいろなものに使われてきました。味噌・醤油・酒・漬物など多岐にわたります。

日本は、世界でも類をみないくらいの発酵食文化を持っていて現在では他の国々も注目しているようですね。この機会に是非作ってみませんか。自家製はとても美味しいです。

今回は、塩麹と醬油麴の実習をして、それらを使った料理の試食も少しあります。

 

 

 

*日時    年3回 2/10、6/9、9/8(いずれも金曜日)  午後1時〜3時

              (お弁当ご希望の方は12時半頃にお越し下さい)

*持ち物    筆記用具、必要に応じてエプロン

*参加費   1500円(お弁当は+870円、消費税込み)

*定員     12名 お電話にて必ずご予約を 担当、浜口、月田 電話03-3398-7427

*講師   羽多としえ (やおやの料理教室、薬膳料理教室、薬膳食養講座 講師)

*場所    グルッペ荻窪店3階